کیا کرنے کے لئے پہننا کب پیدل سفر باہر

بیرونی لباس کا پہلا عنصر آرام ہے۔ سکون حاصل کرنے کے ل your ، آپ کے جسم کو مناسب درجہ حرارت اور خشک ہونا ضروری ہے۔

جب ہمارے درجہ حرارت 11 اور 35 سینٹی گریڈ کے درمیان ہوتا ہے تو ہمارے جسمیں زیادہ آرام دہ ہوتی ہیں۔ زیادہ تر پیدل سفر کرنے والے افراد پرتوں کے نظام کو ترجیح دیتے ہیں کیونکہ یہ ہلکا ، لچکدار اور برقرار رکھنے میں آسان ہے۔ آپ سال بھر اسی لباس کو پیک کر سکتے ہیں اور موسم سرما میں سفر کے ل simply مزید پرتیں شامل کرسکتے ہیں۔ اگر یہ بہت گرم ہے تو ، لباس کی ایک پرت کو ہٹا دیں اور اسے بیگ میں پیک کریں۔ اگر تیز ہوا ہے تو ، بیرونی پرت آپ کو پسینے سے باز رکھنے میں مدد کرے گی۔ یہ بہت سی ٹی شرٹس اور سب سے اوپر لے جانے کے بجائے آپ کے بیگ کی جگہ کا استعمال کرنے کا ایک زیادہ موثر طریقہ ہے۔ تھرمل انڈرویئر سرد موسم میں زیادہ فیشن نہیں ہوسکتا ہے ، لیکن یہ آرام دہ اور پرسکون ہے۔

عام طور پر ، آپ کو ڈھیلے موزوں لباس کا انتخاب کرنا چاہئے جو پودے کے ڈنک اور مچھر کے کاٹنے کو سنبھال سکیں۔ کچھ برانڈز بغیر کسی کیڑے سے بچنے والے کپڑے بیچ دیتے ہیں ، اگر آپ حساس ہوں اور انفیکشن کا شکار ہوجائیں تو یہ بہتر انتخاب ہوسکتا ہے۔ آپ کی بیگ کے وزن کو کم کرنے کے ل Det ڈیٹیک ایبل زپر پتلون بھی ایک عملی آپشن ہیں۔ ان پتلون کا انتخاب کرتے وقت ، پینٹ کا انتخاب کریں جن کے نیچے زپ ہے جس کے تحت آپ انہیں جوتے اتارے بغیر اتار سکتے ہیں۔ آخر میں ، ٹِک اور چوچکی جیسی مخلوق ہلکے رنگ کے کھیتوں میں نمایاں ہونا آسان ہے ، اور ہلکے رنگ کے لباس کا انتخاب کیڑوں کو دور کرنے میں آسان تر بناتا ہے۔



انڈرویئر کا انتخاب



ہر ایک اس بات پر متفق ہے کہ ڈرمیٹیٹائٹس ، جیسے پاؤں میں چھالے ، لمبی چوڑیوں کو سنجیدگی سے متاثر کرسکتے ہیں۔ تاہم ، رائے دہندگان تقسیم ہیں کہ مؤثر طریقے سے اس کو ہونے سے کیسے روکا جائے۔ بیگی باکسر شارٹس کے بہت سے پیارے ہیں ، اور شارٹس کے سامنے والے حصے میں فلیٹ سیونز اور پوزیشن ہونے کی وجہ سے باکسر شارٹس کو بھی پسند کیا جاتا ہے۔ اس کے بجائے ، لائکرا تانے بانے سے بنی سخت کھیلوں کی شارٹس آزمائیں۔

زیر جامہ جسم چپچپا ہوسکتا ہے ، آزادانہ طور پر ڈھیلے بھی سکتا ہے ، بنیاد آرام دہ اور پرسکون ہونا ضروری ہے



پرت نظام کے ذریعہ پرت



دراصل ، کپڑے آپ کو گرم محسوس نہیں کرتے ہیں۔ ان کا مقصد جسم سے گرمی کے ضیاع کو روکنا ہے ، جس سے یہ نظام کام کرتا ہے۔ ایک پرت بہ پرت نظام کا تصور آسان ہے: پتلی لباس کی پرتیں گھنے لباس کی تہوں سے زیادہ گرم ہوتی ہیں کیونکہ وہ جسم سے پیدا ہونے والی حرارت کو موثر انداز میں پھنساتے ہیں۔ پرت بہ پرت نظام تین پرتوں پر مشتمل ہے: ایباسلیئر ، ایک موصلیت کا پرت اور ایک شیل لائر۔ تینوں پرتوں کو سانس لینے کے قابل ہونا چاہئے ، جس سے نمی کو تیزی سے بخارات بننے دیں۔ انہیں بھی جلد خشک ہونا چاہئے۔



بنیادی پرت



لباس کی بنیادی پرت جلد سے پیدا ہونے والی نمی کو جذب کرنے میں اچھی ہونی چاہئے (جسے "پسینہ" کہا جاتا ہے) ، اور نمی کو یکساں طور پر کپڑے کی سطح پر تقسیم کریں ، تاکہ پانی کا بخارات نکل سکے یا کپڑے کے ذریعے بیرونی حصے میں جائیں۔ پرت لباس کی بنیادی پرتوں پر اکثر "اعلی کارکردگی کے ٹیکسٹائل" کا لیبل لگا ہوتا ہے۔



سیریز مولڈنگ



موصلیت کی پرتوں میں عام طور پر اونی اور پل اوور شامل ہوتے ہیں ، جو جسم کو گرم رکھنے کے لئے گرم ہوا کو پھنساتے ہیں۔ بہت ٹھنڈے حالات میں ، ڈھیلے ، ہلکی موصلیت کی کئی پرتیں آپ کو لباس کے ایک موٹے ٹکڑے سے زیادہ گرم رکھیں گی۔



بیرونی خول



اگرچہ لباس کی بیرونی پرت عام طور پر ہلکا پھلکا ، ونڈ پروف اور پنروک ہوتا ہے ، لیکن لباس کی یہ پرت اب بھی نمی بہا سکتی ہے۔ یہ کیسے کام کرتا ہے؟ لباس کی بیرونی پرت کی سطح میں بہت سارے چھوٹے سوراخ ہیں ، جن کے ذریعے پسینہ بخارات بخارات بن سکتا ہے۔ بارش اور ہوا سوراخوں میں داخل نہیں ہوسکتی ہے ، لیکن پسینہ سوراخوں کو بخارات سے دوچار کرسکتا ہے۔



قدرتی یا انسان ساختہ کپڑوں کا انتخاب کریں



جب آپ کے پاس اچھی طرح سے فٹ ہونے والی اور آرام دہ ٹی شرٹ ، ایک پنڈلی کپاس کی قمیض ، اور ڈینم چوکسی ہے تو ، نوکدار پیدل سفر کے گیئر پر کیوں چھڑکیں؟ ہاں ، روئی کا فائدہ اس کی سانس لینے میں ہے ، لیکن اس کا نقصان یہ ہے کہ پسینے میں بھگنا آسان ہے ، اور یہ آسانی سے خشک نہیں ہوتا ہے ، لہذا آپ کو اپنے ہی پسینے سے سردی لگنے کا زیادہ امکان ہے۔

اسی طرح ، ایک روئی کا لباس بارش کو مکمل طور پر جذب کرلیتا ہے ، ہر وقت بھاری اور گیلے ہوجاتا ہے۔ ٹیکسٹائل جو انسان ساختہ ریشوں کا استعمال کرتے ہیں وہ کچھ پانی بھی جذب کرتے ہیں لیکن قدرتی ریشوں کے برعکس ، وہ آسانی سے خشک ہوجاتے ہیں اور زیادہ تر معاملات میں بغیر کسی کوشش کے خشک ہی لپیٹ سکتے ہیں۔